どんな服装で行けばいいですか

レッスン中は袖のあるTシャツ、レギンスやジャージなど動きやすい服装でお越し下さい

安全・衛生上必ずレッスン用に靴下をお持ち下さい

 

どれくらいの期間で歪みが直りますか

お客様の歪みの具合によっても異なりますので、期間は人によって違います

理想は週一回ペースで通っていただき普段の生活の中でも

意識していただくことで効果が出やすいです

大切なのは継続していただくこと

ご自身の生活に合わせて無理のないペースで継続的に通っていただくことが一番です

 

普段運動しないのですが大丈夫でしょうか

マンツーマンの指導で体調や気分に合わせて

お客様の無理のないペースでレッスンを行います

その日の体調やご希望をお聞かせ下さい

 

何人まで一緒にレッスンできますか?

②人まで同時にレッスンが可能です

お友達やご家族と一緒にお越しください